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60岁以后,要学会自己给自己幸福!(经典好文,受益匪浅)

2017-10-11 新老人 新老人


人老了,总是期望子女、朋友、社会能多给自己一些关注和关爱,觉得只有这样自己才能过得幸福快乐。


可是,到了这个年纪,子女都已成家,有自己的生活和世界;朋友偶尔也会很忙,不能一直陪你唠嗑聊天;就连你的老伴,也都会有顾不上你的时候……


所以,新老人(ID: xinlaoren)今天想告诉大家一句:60岁以后,要学会自己给自己幸福。


1、追求独立


和年轻人一样,我们老年人也要争取独立。


年轻时候存的养老钱,每个月的退休金,要多花在自己身上。经济独立了,自己想吃的时候可以吃好点,想玩的时候就去玩,完全不用朝子女伸手,自由自在。


60岁以后,我们更要在精神上独立。不要太依赖他人,太迁就他人,保留自己的个性。这样哪怕一个人的时候,也能过得很好,洒脱又随性。


2、善待自己


很多老年朋友,退休后选择了继续为家庭无私奉献,舍弃了自己的自由时光,当起了“家庭保姆”、“研究孙”。这样的老人是伟大的,也更应该好好对待自己。


家里的事情再多,也要给自己留点时间,做自己喜欢的事情。儿女工作不怎么忙的时候,主动给自己放假,休息放松。逛街购物的时候,不要总是想着给儿孙买,也给自己买点好吃的、好穿的、好用的,生活会过得更舒心。


3、放弃比较


人生80%的痛苦来源于比较。那些喜欢比较的人,往往看不到自己的幸福,只会眼巴巴的羡慕别人的快乐,身在福中不知福。


60岁以后,就要明白:日子是自己的,心情也是自己的,常常提醒自己少一些斤斤计较,少一些事事比较,生活就多几分幸福,多几分快乐!


4、少发脾气


人上了年纪,心思会更加细腻敏感。有些朋友过度焦虑,常为生活琐事烦躁不已,容易脾气暴躁,哪来的幸福快乐可言呢?


其实,人生中除了生与死,其他的都是小事。告诉自己要有一颗平常心,少生气,少悲伤。遇事不钻牛角尖;不管钱多钱少都开开心心;不管吃荤吃素都觉得饭菜很香。


5、继续学习


孔子曾经说过“发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至云尔”,意思就是说“一个总是在学习和劳动中讨生活的人,快乐得把一切忧虑都忘了,是不会察觉自己快要老了的。”


做一个活到老的新老人,你会发现自己精气神极好,老得很有风骨和气质。有如此之好的状态的人,老年怎么不会幸福快乐呢?


6、放飞自己


人老了,更舍不得家庭,但再怎么舍不得,也不要总是围着家转。


我们也要有自己的精彩世界,培养一两项爱好,偶尔去旅游,和好朋友聊天游玩……有自己的生活圈子,有自己的生活爱好,收获更多精彩和幸福!


老年朋友啊,不要傻傻地等幸福从天上掉下来,因为幸福其实就在我们自己的手中。自己创造的幸福,才最稳,最牢!


值得传发给身边的朋友们认真看看!愿每一位新老人都能幸福快乐地度过接下来的每一天!喜欢的朋友请在下方点

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